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Alex

Gingerbread

Quieres cambiar tu cuerpo para mantener el físico que siempre as querido ademas de una buena salud ya no es necesario lograrlo con solo ir al gimnasio pues Gym guía completa trae para ti toda una serie de ejercicios, rutinas y consejos de profesionales que te ayudaran a aprovechar todo el potencial que no sabias que tenias.

Ejercicios.

 contaras con mas de 100 ejercicios para trabajar cada área de tu cuerpo, ejercicios con imágenes en movimiento y una explicación de como realizarlo correctamente ademas de la opción de poder verlo en pantalla completa al girar el celular y cronometro que te indicara cuanto tiempo llevas realizando el ejercicio.

Rutinas.

te ofrecemos rutinas variadas para que elijas la que se adapte a ti si entrenas 3, 4 o 5 días a la semana, y rutinas recomendadas por expertos que te aseguraran exelentes resultados

Información/ Tips.

mas de 40 tips que aseguraran tener un mejor desempeño e información útil para mantenerte al día y ayudar a que logres tus metas.

Mis avances.

podrás ademas ver cuales son tus avances saber de cuanto es tu IMC, de cuanto debe ser tu ingesta de proteínas y de calorías, etc ademas también podrás ver tus fotos para ir viendo tus cambios(antes/después).

Alimentación.

también podrás encontrar toda la información sobre alimentos y suplementos que son buenos para tu cuerpo y saber en que te benefician y también son los que no son buenos y saber en que te afectan.

Personas.

Espacio creado para los usuarios donde aparecerán imágenes de personas destacadas en su transformación por medio de la pagina de facebook se elegirán a dichas personas por medio de actividades o dinámicas.

  Te invitamos a que pruebes la aplicación y nos califiques y comentes que te pareció, mándanos tus sugerencias para las próximas actualizaciones :D 

"LA DEDICACIÓN ES LA BASE DEL ÉXITO" suerte!!Möchten Sie Ihre physischen Körper verändern zu halten wie immer neben einer guten Gesundheit und wollte nicht brauchen, um ins Fitnessstudio zu gehen, da nur vollständige Anleitung Gym bringt Ihnen eine Reihe von Übungen, Routinen und Profi-Tipps, die Ihnen helfen profitieren wird volle Potenzial Sie nicht wissen, Sie hatten.

Übungen.

 werden einige mehr als 100 Übungen müssen jeden Bereich Ihres Körpers, Übungen mit bewegten Bildern und eine Erklärung, wie man es richtig macht neben der Möglichkeit, es in vollem Umfang, um die Zelle und Timer anzeigt, wie lange man hast du gemacht das drehen arbeiten ausüben.

Routinen.

Wir bieten abwechslungsreiche Routinen, damit Sie die zu Ihnen passt, wenn Sie 3, 4 oder 5 Tagen in der Woche trainieren können, und Routinen, die von Experten empfohlen wird dafür sorgen, ausgezeichnet für Ergebnisse

Info / Tipps.

mehr als 40 Tipps, die sicher zu einer besseren und nützliche Informationen durchführen, um zu halten Sie auf dem Laufenden und helfen Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen.

Mein Fortschritt.

Sie können auch sehen, was Ihre Fortschritte zu wissen, wie viel ist Ihr BMI, wie viel sollten Sie die Aufnahme von Protein und Kalorien, usw. außerdem kann man auch Bilder ansehen, gehen Ihre Änderungen (vorher / nachher).

Lebensmittel.

finden Sie auch alle Informationen über Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel, die gut für den Körper sind und wissen, dass Sie profitieren auch diejenigen, die nicht gut sind und wissen, beeinflussen Sie.

Menschen.

Raum für Benutzer in der Bilder von wichtigen Menschen in ihrer Transformation erscheinen durch facebook Seite dieser Personen erstellt werden durch Aktivitäten oder dynamisch gewählt werden.

  Wir laden Sie ein, um die Anwendung zu versuchen und zu qualifizieren und Corrientes fanden wir Sie, uns Ihre Vorschläge für zukünftige Updates: D

"Engagement ist die Basis für Erfolg" Glück!

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